Jeste li oduvijek sanjale o ravnom trbuhu, ali nikako da to postignete?
Drage moje, ravan trbuh NIJE nedostižan ideal!
No, dok ne shvatite što se događa u vašem lijepom tijelu, nećete moći poduzeti prave korake.
Jeste li spremne za izazov? Za samo tri mjeseca ubrzajte metabolizam, poboljšajte probavu i preoblikujte svoje tijelo!
Vi to možete!
Znam, sve živo ste probale. Od gladovanja, tjelovježbe, strogih dijeta... Možda ste i izgubile kilogram-dva, ali osjećaj nelagode u trbuhu, upale "tamo dolje", vjetrovi, bolan trbuh, poremećena probava - sve to ne prestaje. Znate li zašto? Jer nije rješenje u ekstremnim zahvatima, niti u rješavanju samo jednog simptoma, naravno. Svoju probavu i metabolizam morate promatrati holistički! Treba krenuti iznutra i otkriti što se događa s hranom – od prvog zalogaja do WC školjke.
Otkrit ću vam ono što je pomoglo meni i tisućama žena diljem Europe. Za transformaciju trbuščića potrebna su vam 3 mjeseca, malo discipline i puno nježnosti prema sebi.
Zovem se Petra Kordež. Moja misija je pomoći ljudima da žive zdravijim, opuštenijim i energičnijim životom.
Dugogodišnje savjetovanje i individualni klijenti doveli su me do spoznaje da uvijek moramo otkriti uzrok bolesti i otkloniti ga. Liječenjem simptoma gasimo trenutnu vatru koja se, međutim, vrlo brzo ponovno rasplamsa. Svakom problemu treba pristupiti cjelovito, a ništa drugačije nije niti s probavom.
Probava je iznimno važan proces koji se cijelo vrijeme odvija u našem tijelu.
A ako negdje zapne, što možete primijetiti kao nadutost, bolna crijeva, vjetrove, zatvor, proljev - onda to utječe na vaše zdravlje i dobrobit. Gledajte... Ovo što ću vam danas predstaviti pospješit će vašu probavu, omogućiti vam da izgubite koji kilogram viška; umirio probavni trakt i smanjio probleme s nadutošću i napetosti u trbuhu.
Jeste li spremni za ravan, zadovoljan trbuščić i tip-top probavu?
To nije pošteno! Zašto neke žene mogu pojesti vola i pol, a mršave su kao vrag?!
Živcira vas što samo krivo pogledate hranu, a već osjećate nadutost, vjetrove, boli vas trbuh i odmah vam se sve "lijepi". Zašto druge žene mogu pojesti cijelu pizzu i sladoled na vrhu - i imati trbuščiće ravne kao daske?!
Svaka od nas je drugačija. Odgovara nam drugačija hrana, drugačije nam se ponaša metabolizam i prije svega imamo raznoliku crijevnu mikrobiotu. Zato morate raditi sa svojim tijelom, a ne protiv njega. Sve što radite "na silu" (pa tako i dijete) vašem organizmu predstavlja dodatni stres i postići ćete upravo suprotan učinak od željenog.
3 stvari koje odlučuju o tome kako ide probava i kakav će biti vaš trbuščić.
To su enzimi u želucu, bakterijske kolonije u crijevima i bazalni metabolizam.
Zvuči li komplicirano? Ne brinite, sve ću vam objasniti. Naučit ćete kako funkcioniraju ključni organi i sustavi vaše probave te se motivirati za pozitivnu promjenu.
Probavni enzimi - razgradnja hrane
Probavni enzimi su poput škara koje režu hranu u želucu. Ako nemate dovoljno probavnih enzima, tada se hrana neće pravilno probaviti, a i apsorpcija hranjivih tvari bit će lošija. Kada je u pitanju probava i razgradnja hrane, probavni enzimi su glavni gazde! Riječ je o molekulama koje se nalaze u različitim dijelovima probavnog trakta (slina, želudac i crijeva), a ujedno enzimi pomažu i kod disanja, izgradnje mišića, rada živaca i uklanjanja toksina.
Svaka skupina enzima ima svoju zadaću, a zajedno osiguravaju da se sva hrana koju jedete pravilno razgrađuje i apsorbira.
Kada enzimi dobro obavljaju svoj posao, razgradnja hrane i kasnija apsorpcija hranjivih tvari odvijaju se glatko. A da vaši probavni enzimi rade svoj posao onako kako bi trebali, ne biste se nosili sa simptomima nadutosti i trbuščića. Da, nakon jela vaš trbuh izgleda kao da ste sretni što ste trudni.
Bazalni metabolizam - brzina sagorijevanja kalorija
Bazalni metabolizam je termin za medicinski fenomen koji određuje koliko brzo ćete gubiti i dobivati kilograme. Zaslužan je za čak 70% svih unesenih kalorija! Što to točno znači?
Bazalni metabolizam određuje potrošnju energije (kalorija) koju tijelo koristi u fazi mirovanja (za disanje, pogon krvi po tijelu, rad živčanog sustava, održavanje tjelesne temperature, normalno funkcioniranje gastrointestinalni trakt, proizvodnja novih krvnih stanica, hormona itd.). Dakle, govori nam koliko kalorija sagorijevamo samo da bismo preživjeli.
Nećete vjerovati – najviše kalorija ne sagorijevate kretanjem, već vitalnim životnim funkcijama. Ako vam je bazalni metabolizam nizak, unosit ćete premalo kalorija, a višak pojedene hrane uskoro će se početi nakupljati oko vašeg trbuha. Stoga je jedan od vaših zadataka ubrzati bazalni metabolizam!
Crijevna mikrobiota - regulira proizvodnju hormona koji dirigiraju vašim apetitom, gubitkom masnoće i više...
Veliki predvodnici crijeva su bakterije koje tamo žive. Među njima možete pronaći "dobre", "loše" i "neutralne". Nažalost, suvremeni čovjek ima potpuno poremećen odnos među kolonijama bakterija, te "slatke" bakterije vrlo brzo preuzimaju vodeće pozicije, koje vam onemogućuju da se riješite viška kilograma, a povrh svega stalno daju lažne impulse da tijelo treba slatkiše i nezdravu prehranu.
Laički bi se moglo reći da postoje bakterije pretilosti koje vas tjeraju na pogrešan izbor hrane. Apetit diktira oko 20 metaboličkih hormona. Ali apetit primarno kontroliraju dva hormona, GRELIN I LEPTIN. Grelin potiče apetit, a leptin vam govori kada vam je dosta. Problem nastaje kada ova dva hormona ne rade kako bi htjeli. Nedavne studije objavljene u prestižnim znanstvenim časopisima otkrile su da pretile osobe imaju više leptina od mršavih, ali su na njega otporne. Stoga ne prepoznaju signale tijela da su siti i da ima dovoljno hrane. Grelin pak (hormon koji diktira i potiče apetit) kod pretilih osoba djeluje prekomjerno. Zato ponekad, unatoč dovoljnoj količini unesenih kalorija, ne možete odoljeti hrani i vaše tijelo, točnije mozak (hipotalamus) ne dobiva informaciju da hrane ima dovoljno.
Kada naselite više dobrih bakterija u crijevima, mijenja se ne samo vaše dobro stanje i oblik tijela, već i vaša odabrana hrana koja vam odgovara. Zapravo, povrće će vam biti privlačnije od kroasana.
Tri proizvoda koja podržavaju sva tri sustava u vašem tijelu i daju vam ravan trbuščić u tri mjeseca!
Kako obnoviti probavu, osigurati dovoljno probavnih enzima i istovremeno ubrzati bazalni metabolizam? Krećemo s 3-mjesečnom kurom s tri vrhunska proizvoda koji su već pomogli tisućama djevojaka diljem Europe! U nastavku ću objasniti zašto i kako sve to radi...
#1 PROBAVNI ENZIMI: BLOAT AID
Pobijedite nadutost, probavne smetnje, vjetrove i podrigivanje.
Mješavina enzima s biljnim ekstraktima i drugim sastojcima koji smanjuju nadutost, nadutost i vjetrove, podupiru normalnu probavu i poboljšavaju apsorpciju hranjivih tvari. Bloat Aid kapsule poboljšavaju razgradnju hrane, smanjuju neodoljivu želju za brzom i nezdravom hranom te poboljšavaju apsorpciju hranjivih tvari.
SASTOJCI:
– 3 kapsule (preporučeni dnevni unos) sadrže:
– 500 mg ekstrakta sjemena komorača
– 400 mg ekstrakta korijena bijelog sljeza
– 330 mg mješavine probavnih enzima (amilaza, dipeptil peptidaza 4, peptidaza, papain, lipaza, bromelain, laktaza, celulaza)
– 200 mg ekstrakta matičnjaka
– 187,5 mg ekstrakta cvijeta prave kamilice
– 150 mg mineralnog kompleksa Aquamin F
– 150 mg natrijevog bikarbonata
– 100 mg organske kurkume u prahu
– 50 mg ekstrakta korijena sladića (10 mg glicirizinske kiseline).
Priporočeni dnevni unos: 3 kapsule
UPOZORENJE: Preporučujemo uzimanje dodatka u sklopu raznolike i uravnotežene prehrane i zdravog načina života. Preporučeni dnevni unos ne smije se prekoračiti. Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Čuvati izvan dohvata djece! Čuvati na suhom i hladnom mjestu. Pakiranje dobro zatvoriti nakon otvaranja.
Upute za uporabu: Kapsule uzimati raspoređeno tijekom dana. Preporučujemo uzimanje jedne kapsule 3 puta dnevno. Uzmite kapsulu tijekom ili neposredno nakon obroka.
#2 POJAČANJE METABOLIZMA: PREMIUM SHAPE
Ubrzajte metabolizam, regulirajte apetit i pospješite gubitak masnoće s biljnim ekstraktima u formuli Premium Shape!
Ove kapsule su biljni pripravak koji pomaže u postizanju odgovarajuće tjelesne težine na zdrav način. Sadrže provjerene i dokazano učinkovite biljne ekstrakte. Glavna zvijezda Premium Shape kapsula je Garcinia Cambogia koja se može pohvaliti aktivnim sastojkom HCA (hidroksi limunska kiselina) koji inhibira pretvaranje viška ugljikohidrata i šećera u masti. U kombinaciji s ostalim sastojcima osigurava brži metabolizam i potpomaže mršavljenje.
SASTOJCI:
2 kapsule (preporučeni dnevni unos) sadrže:
– Ekstrakt Garcinie cambogia (hidroksicitrična kiselina 95%), 400mg
– Ekstrakt sjemenki zelene kave (50% klorogenske kiseline), 400mg
– Konjac glukomanan, 400mg
– Ekstrakt maline (10mg ketona)
Kapsula: biljna celuloza podrijetlo
Preporučeni dnevni unos: 2 kapsule
UPOZORENJE:
Uzimanje dodatka preporučamo kao dio raznolike i uravnotežene prehrane i zdravog načina života. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti. Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Čuvati izvan dohvata djece! Čuvati na suhom i hladnom mjestu. Pakiranje dobro zatvoriti nakon otvaranja.
Upute za upotrebu:
Preporučujemo uzimanje dvije kapsule u isto vrijeme, 30 minuta prije glavnog obroka.
#3 KULTURE ZA VAŠA CRIJEVA: HER BIOTIC
Bolji rad crijeva podržava rad hormona, probavu i metabolizam.
Rezultati koje naši korisnici diljem Europe postižu s Her Biotic mikrobiološkim kulturama su ogromni! Sve od lakšeg mršavljenja, uredne probave, manje bolnih mjesečnica, zdravije kože, manje upala dolje, i tako dalje. Her Biotic je jedinstvena mješavina iznimnih sastojaka koji podržavaju dobrobit žena. U Her Biotic pažljivo smo umiješali 6 sojeva (mikrobioloških kultura) koje naša ljupka tijela vole i pomažu u "otjeranju" ženskih tegoba i reguliranju probave. Mikrobiološke kulture dokazano obnavljaju crijevnu i urogenitalnu mikrofloru te djeluju antimikrobno. Proizvod sadrži i hranu za mikrobiološke kulture (fruktooligosaharide), ekstrakt brusnice i D-manozu (par koji je najbolji prijatelj našeg mjehura).
SESTAVINE:
1 kapsula (preporučeni dnevni unos) sadrži:
- Mješavina mikrobioloških kultura: 150 mg/kapsula
- 5 milijardi CFU/kapsula: Lactobacillus fermentum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Bifidobacterumbifidum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus bifidum, Lactobacillus planta rum
- Ekstrakt brusnice i D - manoza u prahu: 250 mg/kapsuli
– Fruktooligosaharidi: 25 mg/kapsuli – Natrij: 5 mg/kapsuli
– Kapsula (hidroksipropilmetil celuloza, biljnog porijekla)
Preporučeni dnevni unos: 1 kapsula
UPOZORENJE:
Preporučeni dnevni unos ne smije se prekoračiti. Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Čuvati izvan dohvata djece! Čuvati na suhom i hladnom mjestu. Pakiranje dobro zatvoriti nakon otvaranja.
Upute za upotrebu:
Uzmite jednu kapsulu dnevno. Mikrobiološke kulture nikada se ne konzumiraju na potpuno pun želudac.
Posebna ponuda
Neka vam ljeto započne pozitivno i s ravnijim trbuhom! U tome vam pomažu tri proizvoda: Bloat Aid, Premium Shape, Her Biotic.
Bloat Aid probavni enzimi + Her Biotic probiotičke kulture + Premium Shape
.svg){kind=small}
Uz kupnju BESPLATNO dobivate godišnji planer za 2025. i ekskluzivne mjesečne popuste!
Proizvode kao što su Bloat Aid, Premium Shape i Her Biotic koriste i osobni treneri te tako postižu vrhunske rezultate kod svojih klijenata!
Nives: Uspješna transformacija tijela uz urednu probavu!
Moje štićenice Nina i Maja borile su se s viškom kilograma. Došle su kod mene sa željom da transformiraju svoje tijelo, a pravila igre su bila jasna - treninzi 3x/tjedno i uravnotežena prehrana. Nažalost, unatoč činjenici da su sve radile "kako treba", nije bilo rezultata. Nakon mjesec dana znala sam da je potrebno pogledati i rad crijeva. Neredovita probava negativno utječe na proces mršavljenja.
Maji i Nini sam preporučila korištenje dobrih crijevnih bakterija u visokokvalitetnim Her Biotic kapsulama. Rezultati su se pojavili gotovo odmah! Transformacija je počela odmah. Počele su gubiti suvišne kilograme – i to brže nego što smo milili! Napominjem da morate biti dosljedni u liječenju dodacima prehrani ako želite dugotrajne rezultate. Her Biotic treba uzimati najmanje 3 mjeseca.
Mirjana: Kako se pomaknuti s točke stagnacije tijekom transformacije?
Tijekom svoje karijere pomogla sam stotinama žena u oblikovanju tijela, ali uvijek iznova nailazim na zagonetku: "Zašto transformacija nekih ljudi ne napreduje?" Zašto osoba ne gubi suvišne kilograme unatoč promjeni prehrane i tjelovježbe?". Nije da se ne trude, da se ne opiru grijehu, a nije ni da ne vježbaju.
Zadubila sam se u funkcioniranje bazalnog metabolizma i krenula u testiranje Premium Shape proizvoda. Na moje veliko iznenađenje, transformacije su se počele odvijati kao na pokretnoj vrpci!
Moje cure i ja uvijek postavljamo osnovne temelje zdrave prehrane i treninga, a onda uz pomoć dodataka prehrani doslovno radimo čuda. Jedna od takvih transformacija dogodila se i s mojim štićenikom Nikom. Nika se pridržavala mog režima prehrane, treninga i odgovarajućih dodataka prehrani i u samo dva mjeseca izgubila dobar broj kilograma. I druge djevojke sada prolaze kroz tromjesečni tretman s Premium Shape proizvodom i rezultati su odlični!
Pitali smo naše korisnic o iskustvima s proizvodima Her Biotic, Premium Shape i Bloat Aid. Rezultati i izjave žena koje su koristile proizvode tri mjeseca su sljedeći:
Naručite Carnium Botanicals dodatke prehrani i uvjerite se u njihovu učinkovitost 100% bez rizika.
Želim da vam iskustvo kupnje Carnium Botanicals proizvoda ostane u dobrom sjećanju.
Također želim da naše proizvode naručite bez sumnje ili brige o gubitku novca. Ne želimo da kupljeni proizvod završi na polici kod kuće i da od njega ne bude nikakve koristi za vas.
Upravo zbog toga vam nudimo 30-dnevnu garanciju povrata novca.
Kako funkcionira garancija zadovoljstva?
1.
Carnium Botanicals kapsulama je potrebno neko vrijeme da počnu djelovati. Za prve vidljive rezultate morate ih uzimati barem mjesec dana.
Ukoliko nakon prvog mjeseca ne primijetite poboljšanje, naš tim vam stoji na raspolaganju za sva pitanja i pomoć.
2.
Ukoliko i dalje niste zadovoljni rezultatima, vratit ćemo vam puni iznos kupnje.
Ako vas Carnium Botanicals ne impresionira ili vas razočara u roku od 30 dana, jednostavno nas nazovite na broj 01 777 6032 ili nam pošaljite e-mail: info@carniumbotanicals.hr.
Dobit ćete upute gdje vratiti svoju narudžbu. Nakon što primimo vašu narudžbu, vratit ćemo vam iznos kupnje.
Da, čvrsto vjerujem - kupnja Carnium Botanicals kapsula jedna je od vaših najboljih odluka.
Oduševljenje na društvenim mrežama
Katarina Benček
„Probala sam Premium Shape kapsule. Uz to sam jela i Her Biotic. Probava mi se uredila i uspio sam izgubiti nekoliko kilograma. Trbuh mi više nije napuhan.”
Sara Košir
„Bloat Aid kapsule u kombinaciji s probioticima su izvrsne! Probava je uređena, trbuh ravan. Konačno!"
Mojca Pokraculja
“Nikad nisam imao urednu probavu, ali otkad jedem Her Biotic, to je prošlost. Sjajno!"
Klara Čebelar
“Uzimam 3 kapsule Bloat Aid svaki dan. Otkako imam tu naviku, nemam više probavnih problema.”
Sonja Brezcilja
“Rijetko pišem pohvale, ali ove kapsule to zaista zaslužuju. Dugi niz godina borila sam se s nadutošću, jela probiotike, pila vodu, opsesivno vježbala... Činila sam sve da se riješim napuhanog trbuha. Nitko mi nikada nije spomenuo probavne enzime. Dobro da sam naišao na oglas i naručio Bloat Aid. Trbuh mi je ravan kao da vježbam svaki dan. Više me ne muči. Super, stvarno!”
Špela Marela
“Ako mene pitate, Her Biotic kapsule trebale bi se nalaziti u ormaru svake žene. Top top top - za probavu, za upale, za nadutost. A i koža mi je ljepša."
Irena Novak
"Otkako uzimam Bloat Aid i Her Biotic, gotovo nikad više nisam napuhnut, a probava mi je vrlo uredna."
Sara Ika
“Her Biotic je zakon!!! Napokon imam normalnu probavu i urednost. Rijetko me boli trbuh i nemam nikakvu nadutost. Da sam ih barem ranije kupio..."
Sara Košir
“Djevojke, uzmite ovo pakiranje Bloat Aida i Her Biotic. Meni je to zakon. Probava mi je uredna, trbuh mi je toliko ravan da me ljudi pitaju koliko dugo vježbam. Nikako! Upravo sam konačno sredio probavu. Ne napreže me više, ne uvrće me, mogu normalno jesti. Stvarno sam sretan!"
Sara Kuhar
"Da sam barem ovo ranije našao!!! Bloat Aid kapsule su zakon! Napuhnutost je samo prošlost, traperice me konačno više ne stežu."
Maša Lapuh
“Naručila sam paket Her Biotik, Bloat Aid i Premium Shape kapsula. Jela sam mjesec dana, malo više pazila na hranu i puno izlazila u šetnje. I wow, kakva promjena!!! Osjećam se odlično, trbuh mi je ravan, smršavila sam 2 kg. Probava je tipi-topi.”
Tina Brezplina
“Bio sam jako napušen, stvarno. Ponekad sam morala otkopčati traperice jer sam mislila da ću eksplodirati. Sada svakodnevno uzimam Bloat Aid prema uputama. Trbuh mi više nije toliko napuhnut, očito stvarno djeluju.”
Vaš akcijski plan za novu sezonu!
“Pun vam je kufer” ljudi koji vam se rugaju. Što još trebate napraviti da vam trbuščić bude ravan? Sa svih strana dolaze stotine različitih informacija, a vi završite sami kod kuće, u krevetu, sa sladoledom u naručju. Otkrivam vam koje su stvari koje ZAPRAVO djeluju i od kojih ne možete pobjeći ako želite učiniti sve odjednom: osjećati se bolje, riješiti se nadutosti, biti zdravije, imati ravan trbuh i izgubiti koji kilogram viška. Sve te stvari idu ruku pod ruku. Ako razmišljate samo o sagorijevanju masti, ali ne vodite računa o zdravim zbivanjima u tijelu, samo ćete stvoriti jo-jo efekt.
#1
UBRZANJE BAZALNOG METABOLIZMA
Ubrzavate svoj bazalni metabolizam, koji je odgovoran za sagorijevanje kalorija u vašem tijelu, kombiniranjem ovih stvari:
- Jedite dovoljno proteina u svakom obroku. Uvijek dajte prednost proteinima ispred ugljikohidrata na svom tanjuru. Visokokvalitetne proteine možete pronaći u mesu, jajima, ribi, nemasnim mliječnim proizvodima, mahunarkama, konoplji.
- Uvedite HIIT (Trening visokog intenziteta) pristup svojoj rutini vježbanja. To su intervali gdje u kratkom vremenskom periodu tjerate tijelo “u visoke okretaje”.
- Dizati utege. Ne možemo dovoljno naglasiti važnost treninga "otpora" - s utezima, tj. Nakon takvog treninga vaš bazalni metabolizam će biti ubrzan čak do 24 sata!
- Ne sjedite cijeli dan pred računalom, u kafićima, ispred TV-a. Pokušajte se sjetiti protegnuti noge i pokušajte hodati nakon obaveza.
- Povećajte unos određenih biljaka i namirnica koje pospješuju vaš metabolizam. To su zeleni čaj, kava i ljuti začini poput đumbira.
- Pijte dovoljno tekućine (voda, nezaslađeni čaj, limunada, izotonični napici). Bez vode nema života!
- I naravno – ne zaboravite Premium Shape dodatak prehrani koji dodatno podupire vaše napore. Tretman treba trajati najmanje 3 mjeseca.
#2
REGULACIJA PROBAVNIH ENZIMA
Sve dok vaše tijelo ne može samo proizvesti dovoljno probavnih enzima, morate ih nadopunjavati. Ne dopušta tijelu da pati i nepotrebno izgara, kada možete podržati toliko sustava/organa probave dodavanjem enzima. Nekih enzima možda nikada nećete prirodno proizvesti dovoljno, stoga suplementacija može biti sasvim normalan dio vašeg svakodnevnog života. Kako potaknuti tijelo da samo proizvodi više probavnih enzima:
- Izbjegavajte svu prerađenu hranu, trans masti, slatke grickalice i drugu nezdravu hranu.
- Povećajte unos namirnica koje su prirodno bogate probavnim enzimima: ananas, papaja, mango, med, banane, avokado, kefir, kiseli kupus, kimchi, miso juha, kivi, đumbir.
- Testirajte se na intoleranciju na hranu, što možete učiniti na nekoliko načina - krvnim pretragama, biorezonancijom (vrlo pouzdan pokazatelj!) ili izbacivanjem namirnica. Ako sumnjate da ne probavljate mliječne proizvode, uzmite potpunu pauzu od svih mliječnih proizvoda barem 2 tjedna, a zatim odaberite dan kada ćete ih pojesti dobar dio. Ako vam se okrene želudac, imate odgovor na svoje pitanje. Kada nađete namirnice/skupine namirnica koje ne probavljate dobro, ne trebate ih potpuno isključiti iz svog jelovnika – samo ih jedite rjeđe kako ne biste uzrokovali pretjerani stres za tijelo.
- Izbjegavajte jesti kasno navečer. Također možete pokušati s povremenim postom.
- Učinite probavne enzime Bloat Aid stalnim dijelom svoje prehrane.
#3
ZDRAVLJE CRIJEVNE MIKROBIOTE
Kada podupirete jedan dio probavnog trakta, zapravo podupirete sve dijelove! Dakle, za crijeva vrijede slične upute kao i za enzime - prvo iz jelovnika izbacite sve "remetiče" i zamijenite ih korisnijim navikama:
- Povećajte unos vlakana. Crna riža, kvinoja, leća, slanutak, heljda – sve su to namirnice koje imaju puno vlakana. One su hrana za dobre bakterije u crijevima – a također igraju veliku ulogu u tome kako će se vaša transformacija odvijati.
- Pokušajte što više obroka pripremiti kod kuće, pri čemu možete kontrolirati koje ćete sastojke dodati u jelo. Zapamtite, manje je više. Jednostavni, ali nutritivno bogati obroci djelovat će kao melem za vaša crijeva. Juhe, jela na žlicu, zdjelice povrća i dobra porcija proteina.
- Uživajte u mikrobiološkim kulturama u obliku dodataka prehrani (Her Biotic). O tome morate biti savjesni, jer samo svakodnevnim dodavanjem (3 mjeseca) dobre bakterije mogu se trajno nastaniti u vašim crijevima i otjerati nepoželjne posjetitelje.
#4
REGULACIJA ŽIVČANOG SUSTAVA
Znate – stres je neprijatelj vašeg zdravlja i transformacije tijela. Nema načina da izbjegnete vanjske stresore, ali možete naučiti regulirati svoj živčani sustav. Kortizol (hormon stresa) je suučesnik u nakupljanju sala oko trbuha!
- Šetajte. Nema telefona. Odvojite malo vremena nekoliko puta tjedno i otiđite sami u šetnju, u šumu, u prirodu. Isključite se od beznačajnih briga i dopustite svom tijelu da diše.
- Vježbe disanja (pranayama). Postoji cijela hrpa tehnika disanja, odaberite onu koja vam odgovara.
- Meditacija, joga, lagano istezanje. Sve to smiruje vaše tijelo i um te pomaže u regulaciji živčanog sustava.
- Spavajte. Spavanje je čisti temelj svih ostalih koraka o kojima smo danas razgovarali. Bez čvrstog, 8-satnog sna, možete poprilično zaboraviti na transformaciju svog tijela.
Osjećala sam se nadutije nego inače unatoč pravilnoj prehrani i redovitim treninzima. Tada sam otkrila savršeni trio za ravan trbuh i moji problemi s napuhnutim trbuhom su nestali! Paket koji sadrži Premium Shape, Bloat Aid i Her Biotic poboljšava probavu, ubrzava metabolizam i smanjuje nadutost. Preporučam od srca!
Antonela
Vesela sam zbog kapsula Her Biotic, Bloat Aid i Premium Shape. Odlučila sam isprobati ovaj paket jer sam se htjela vratiti u formu nakon praznika. Uz pomoć paketa poboljšala sam probavu i smanjila nadutost. Također mi se sviđa što su proizvodi veganski i bez nepotrebnih dodanih sastojaka. Hvala Carnium Botanicals!
Valentina
Svaki novi dan predstavlja korak naprijed prema mom cilju do ravnog trbuha. Iako redovito vježbanje u teretani pomaže, ključna je dobra probava, koja nije uvijek optimalna zbog moje intolerancije na laktozu.
Svaki put kad pojedem laktozu, trbuh mi je napuhnut kao ženi u šestom mjesecu trudnoće. No, pronašla sam trio 100% prirodnih Carnium Botanicals dodataka prehrani koji me oduševljavaju jer pomažu probavi i smanjuju nadutost. Posebno preporučujem kombinaciju Her Biotic, Bloat Aid i Premium Shape. Toplo preporučujem da posjetite njihovu web stranicu gdje ćete pronaći mnoštvo dodataka za koje možda niste ni znali da vam trebaju.
Dalila
Ovaj trio je savršen za održavanje uredne probave i ravnih trbuščića (a svi mi sanjamo o tome, budimo iskreni🤭). Od kada ih uzimam primijetila sam bolju probavu, bolje raspoloženje i puno manje problema s napuhanim trbuščićem. Moram reći da mi također pomaže u kontroli napadaja gladi.
Franka
Konačno sam rekla zbogom nadutosti! Drago mi je da tijekom ljeta nemam problema s probavom i nadutosti. Bloat Aid kapsule su mi stvarno top proizvod!
Estera
Promjena je stvarno nevjerojatna, Her Biotic je jedina stvar koja mi pomaže.
“Ne mogu biti sretnija, već dugo imam problema s crijevima i probavom i ovo je jedino što pomaže.
Promjena je stvarno nevjerojatna i nastavit ću je koristiti."
Klaudia
Vjerujem u VAS, u program i proizvode, zato sam u Carnium Botanicalsu za vas dogovorila 100% GARANCIJU ZADOVOLJSTVA i DJELOVANJE.
Ukoliko u roku od 60 dana od dana kupnje i pridržavanja programa (vjerujem da ćete biti iskreni!) ne primijetite nikakav napredak u uzimanju dodataka prehrani i ne postignete svoje hrabre ciljeve, na raspolaganju imate 100% POVRAT NOVCA.
Jako sam sretna što sam konačno našla rješenje za sebe. Dugo sam patila jer sam imala problema s apetitom. Imala sam oscilacije između želje za slatkim i slanim. Ali te su želje bile ekstremne, posebno u vrijeme hormonalnih promjena.
To je dovelo do neadekvatnog načina života i nakupljanja suvišnih kilograma. Ali onda sam počela koristiti Her Biotic i sve se promijenilo. Prestala sam žudjeti za nezdravom hranom, ekcemi na mojoj koži nestajali su, a moji hormoni su se vratili na pravi put.
Nakon nekoliko mjeseci dodala sam i Premium Shape uz Her Biotic. Prilagodila sam prehranu i počela se redovito baviti jogom. Prve rezultate primijetila sam nakon nekoliko tjedana, a primijetili su ih i na poslu. Dobila sam nekoliko komplimenata i komentara da sam smršavila. Jako sam sretna!
Posebno ih volim jer su proizvodi veganski, bez glutena i bez laktoze.
Ana
Od djetinjstva me muče probavni problemi i nadutost, iako uvijek pazim na prehranu. No, otkad sam otkrila probavne enzime za pomoć nadutosti, konačno je bolje! Reguliraju probavu, omogućuju bolju apsorpciju hranjivih tvari i sprječavaju nadutost i vjetrove. Toplo preporučujem!
Julija
Imala sam problema s nadutošću i probavom. Prijateljica koja je imala dobro iskustvo s Her Biotic kapsulama preporučila mi je da ih isprobam. U početku sam bila skeptična, ali sam im ipak odlučila dati priliku.
Od tada se nadutost smanjila, nemam više probavnih problema, a primijetila sam i poboljšanje stanja kože.
Jako sam sretna što sam odlučila isprobati Her Biotic kapsule i sigurno ću ih ponovno naručiti.
Suzana
Otkako sam počela koristiti Her Biotic i Premium Shape koža mi je ljepša i blistavija. Cijeli dan sam puna energije. Osjećam da mi je metabolizam brži i više nemam bolne mjesečnice. Toplo ih preporučam i nastavit ću ih koristiti, barem do kraja proljeća. Sada razumijem važnost probiotika za naše zdravlje.
Aleksandra
Probavne enzime Bloat Aid uzimam tek nekoliko tjedana, ali već vidim prve rezultate: probava mi se vratila u normalu, a nadutost je gotovo nestala. Osjećam se bolje otkako ih uzimam, tako da će Bloat Aid kapsule ostati dio moje rutine.
Nikolina
Izuzetno sam sretna što sam upravo primila novu pošiljku probiotika. Zapravo, baš sam jučer ispraznila zadnju kutiju. Kolegica mi je prije nekog vremena preporučila ovaj proizvod. Razgovarali smo o tome da je primjetno izgubila trbuh. Žalila sam joj se da mi je trbuh uvijek zategnut, tvrd i jako okrugao. I da mi kaže kako ga se ona riješila. Istog dana naručila sam prve kutije putem interneta. Sada nakon određenog vremena uzimanja ovih probiotika više nisam napeta, trbuh mi je osjetno manji, mjesečnice nisu tako obilne, smanjio mi se iscjedak i stvarno mislim da imam više energije. Kako bih željela zadržati to stanje i naravno izgubiti trbuh, odlučila sam nastaviti uzimati ove dodatke. Jer tek sada shvaćam da je ništa-ništa. Samo stanje se zapravo ne bi popravilo samo od sebe. Znam da sam predugo čekala da se odlučim na promjene i sada neću odustati. Hvala vama i mojoj divnoj kolegici.
Noemi
Ženski probiotici Her Biotic pomogli su mi da se riješim dosadnih intimnih upala, dok mi je Premium Shape dodatak prehrani u kombinaciji s pravilnom prehranom i tjelovježbom pomogao da se vratim na idealnu težinu.
Patricija
Obožavam jagode, ali koliko god volim voće, negdje uspijem sve pokvariti i pojesti nešto nezdravo. Iz tog razloga svoju prehranu nadoknađujem i dodajem dodatke prehrani te se hranim po metodi 80/20. Odmah sam naručila probavne enzime Bloat Aid. Proizvod koji stvarno pomaže!
Iva
Her Biotic mi je apsolutno top proizvod, to je nešto stvarno nevjerojatno. Mislim da većina žena ponekad ima napuhan trbuh – ponekad se ne osjećate dobro i jedete različite probiotike kako bi sve to bilo bolje. Od trenutka kada sam otkrila i isprobala ove kapsule, prošlo je samo tjedan dana i nadutost je nestala, a ja sam se osjećala sasvim dobro. Svakako probajte, Her Biotic je malo čudo!
Vodeća češka TV voditeljica i glumica Eva također koristi Carnium Botanicals proizvode.
Otkako sam otkrila Carnium Botanicals proizvode, ne mogu zamisliti život bez njih. Her Biotic je prvi ušao u moj život i moram reći da sam riješila dosadne intimne probleme. Bila sam vrlo zadovoljna programom Ultimativna Transformacija. Kombinacija Herbiotic - Premium Shape poboljšala mi je probavu, samim time sam poboljšala metabolizam i rad crijeva. Mogu reći da sam sada u boljoj formi. Drago mi je da sam imala priliku podijeliti svoja više nego pozitivna iskustva!
Marija
Česta pitanja
Koliko je vremena potrebno da se pokažu pozitivni učinci Her Biotica?
Ovisi o stanju crijeva. Dobrim bakterijama potrebno je 8 tjedana da stvore stabilne kolonije u crijevima i prvi učinci mogu se osjetiti u ovom razdoblju. Kod nekih korisnika učinak je vidljiv već nakon 1. tjedna uzimanja, dok je kod nekih potrebno čak mjesec, mjesec i pol da se učinci pokažu. Sve ovisi o stanju organizma.
Mogu li uzimati Her Biotic čak i ako nemam problema s upalom?
Naravno, svakako, Her Biotic je probiotik i njegova glavna zadaća je optimizirati našu probavu, poboljšati apsorpciju hranjivih tvari i postaviti odgovarajući pH u crijevima.
Mogu li ga uzimati cijelo vrijeme ili si mogu priuštiti pauzu?
Her Biotic je potrebno uzimati 3 mjeseca, neprekidno. Tada možete odlučiti održavati ovo stanje uravnotežene crijevne flore. U tom slučaju, nakon 3 mjeseca redovnog uzimanja, napravit ćete 3 tjedne pauze i uzimati probiotik samo 7 uzastopnih dana. Nakon 6 mjeseci ili jedne godine ponovit ćete 3-mjesečnu kuru. O fazi održavanja odlučujete sami.
Mogu li uzimati Her Biotic dok uzimam lijekove?
Naravno. Probiotici pomažu poboljšati apsorpciju lijekova u našem tijelu, a to zauzvrat poboljšava njihovu učinkovitost. Ako uzimate i antibiotike, mora postojati razmak od najmanje 5 sati između antibiotika i Her Biotic kapsule.
Mogu li uzimati Her Biotic + Maca dok uzimam lijekove?
Her Biotic uvijek možete uzimati, dok se prije uzimanja Mace morate posavjetovati s liječnikom (posebno ako imate hormonsku terapiju, lijekove za štitnjaču ili probleme sa štitnjačom).
Mogu li uzimati Her Biotic + Omega 3 dok uzimam lijekove?
Naravno, možete. Pripazite samo ukoliko uzimate tablete za krvni tlak, Omega 3 može pomoći u snižavanju krvnog tlaka.
Mogu li uzimati Her Biotic + Liquid Curcumin dok uzimam lijekove?
Naravno, možete.
Mogu li uzimati Her Biotic + D-manozu dok uzimam lijekove?
Naravno, možete. Ako uzimate i antibiotike, mora postojati razmak od najmanje 5 sati između antibiotika i Her Biotic kapsule.
Mogu li prestati uzimati lijekove kada počnem uzimati dodatke prehrani?
Ne, nipošto. Terapiju lijekovima prekinite samo prema uputama osobnog liječnika. Dodaci prehrani su samo dodaci k vašoj prehrani i ne zamjenjuju lijekove koje vam je propisao liječnik.
Mogu li uzimati Her Biotic tijekom trudnoće ili dojenja? (+ sve kombinacije s Her Bioticom)?
Her Biotic nije namijenjen trudnicama. Za trudnice i dojilje razvili smo posebno prilagođeni probiotik Natal Biotic. Her Biotic možete koristiti kada prestanete dojiti.
Ako ste trudni, preporučujemo vam samo Natal Biotic i Alga Omega 3.
Ako dojite, uz Natal Biotic možete koristiti i FemCare kapsule koje uz patentiranu Omegia formulu učinkovito doprinose ravnoteži tjelesne sluznice, a pomažu i kod problema sa suhoćom intimnog područja, suhim očima ili suhom kožom, jer se nakon poroda, zbog pada estrogena, ovakvi problemi često javljaju.
Moringa se preporučuje i nakon poroda, što će pomoći vašem tijelu da se brže i bolje regenerira i ojača.
Djeluje li Her Biotic čak i bez uravnotežene prehrane ili tjelovježbe?
Naravno, djeluje, ali uz pravilnu prehranu lakše i bolje obavlja svoj posao. Tjelovježba i uravnotežena prehrana temelj su dobre probave, a tako je i učinak Her Biotica brži i bolji.
Je li Her Biotic siguran?
Her Biotic je potpuno siguran proizvod.
Mogu li koristiti Her Biotic ako imam alergiju ili intoleranciju?
Naravno, možete ga koristiti jer ne sadrži ništa što bi moglo izazvati alergiju. Samo ukoliko ste alergični na brusnice, što je vrlo rijetko.
Od koje se dobi može uzimati Her Biotic?
Her Biotic se može koristiti od 14. godine života.
Ne mogu progutati kapsulu, mogu li uzeti Her Biotic na neki drugi način?
U slučaju otvaranja kapsule, njen se sadržaj konzumira i probiotik neće imati isti učinak kao što bi imao da se unese zajedno s kapsulom. Kapsula koja sadrži mješavinu mikrobioloških kultura ima produljeno djelovanje. To znači da kapsulu ne uništava želučana kiselina, već ide direktno u crijeva i tamo obavlja svoj posao.
Trebam li dodatke prehrani držati u hladnjaku?
Da, pogotovo prilikom viših temperatura, tijekom proljeća i ljeta. Probiotičke kulture osjetljive su na toplinu koja smanjuje učinak sadržaja probiotika.
Kada je najbolje uzimati dodatak prehrani s probavnim enzimima?
Općenito je pravilo da dodatke probavnih enzima treba uzimati neposredno prije ili tijekom obroka, budući da se enzimi aktiviraju tijekom probave i pomažu u razgradnji hrane.
Kako konzumirati dodatak prehrani s probavnim enzimima?
Kapsule Bloat Aid konzumirajte uz čašu vode.
Mogu li uzimati Bloat Aid kapsule s probioticima?
Da, probavni enzimi mogu se uzimati s probioticima. Oba imaju važnu ulogu u regulaciji probave i održavanju zdravih crijeva.
Mogu li uzimati Bloat Aid s lijekovima?
Ako uzimate lijekove, posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja.
Koliko je vremena potrebno da se pokažu pozitivni učinci?
Za vidljive učinke preporučamo najmanje 3 mjeseca redovite uporabe.
Kako konzumirati Premium Shape kapsule?
Uzmite 2 Premium Shape kapsule dnevno. Preporuča se konzumirati ih 30 minuta prije obroka, uz veliku čašu vode.
Može li se Premium Shape uzimati cijelo vrijeme ili trebam pauzu?
Premium Shape kapsule mogu se konzumirati kontinuirano.
Mogu li uzimati Premium Shape zajedno s lijekovima?
Ako uzimate bilo kakve lijekove, posavjetujte se s liječnikom prije upotrebe Premium Shape kapsula.
Mogu li uzimati Premium Shape tijekom trudnoće ili dojenja?
Premium Shape kapsule nisu namijenjene trudnicama. Ne preporučuje se primjena tijekom trudnoće i dojenja.
Djeluju li Premium Shape kapsule čak i bez uravnotežene prehrane i redovite tjelovježbe?
Kapsule će imati učinak, ali će biti puno manje vidljiv, a proći će više vremena do vidljivih rezultata. Uz uravnoteženu prehranu i redovitu tjelovježbu, Premium Shape kapsule mogu bolje i brže obaviti svoj posao.
Osim toga, vježbanje i uravnotežena prehrana osnova su za dobar metabolizam i gubitak masnoće.
Jesu li Premium Shape kapsule sigurne?
Premium Shape kapsule potpuno su siguran proizvod. Ne izazivaju nuspojave.
Irena Novak
“Konačno više nisam napuhana. Bloat Aid su jedine kapsule koje su mi pomogle!”